第六届海南书香节“本土文化阅读-健康岛上话养生”活动今晚在海口市新华书店文化广场举行，由海口市中医养生保健协会秘书长邱宏锐与大家分享1）健康的五个必备条件；2）自我按摩穴位治疗亚健康；3）海南是养老养生的好地方；4）候鸟族中老年人在海南四季起居的注意事项，其中穿插几个日常养生的小窍门。
互动阶段回答五位市民的养生问题，其中有湿气太重如何消除？经常性肚子胀，如何消除？内地人在海南水土不服，上火牙疼如何解决？肠胃寒凉又心火很旺，如何解决？邱老师都一一解答问题。有三十多位市民参加，书店给现场提问的五名读者赠送了菜谱图书。
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