杰克.康菲尔德是一位著名的灵修导师,在大学时接触到佛学,后来到印度入寺修行,还俗后取得心理学博士学位,是将禅修引入西方的重要人物。他讲在寺庙时,他已经觉得自己心静如水,修行到了一定的层次,于是决定还俗,但发现,一入俗世,心起波澜,有一次在主持禅修课程时,接到女朋友的一个电话,因为一件小事争执起来,杰克愤怒了,当着所有学员的面,对着电话怒吼一番,然后,转过头来面对所有的学员:现在闭上眼睛,进入一个安静的状态,你的情绪会十分安静.........
这让我想起前些天晚上,我坐在床上准备着几天后“亲密之旅”沙龙的课程,旁边不远处,妻子坐在书桌前,备她的课,而我们两天不讲话了,我也知道如何让她高兴,如何来改善我们当时的状态,但在内心里就是不愿意。
事实上,在生活中,我们在理智上知道许多道理,但在情感上我们不愿意做,或者做不来,妻子也经常讲,我知道这是不对的,做了会惹你生气,但我就是克制不住会去做。
看来我们知道和我们愿意完全是两回事,在亲密关系里,好象愿意比知道更重要,这让我想起最近一直接受的一个观念,就是解决情绪比解决认知更重要,情绪象一张贴苍蝇纸,将所有的事件象苍蝇一样固着在潜意识的某个层面,然后会在一个不确定的时间,跳进你灵魂的餐盘,把你恶心一把。
因此,知情合一就非常重要了,但是要做到这一点确实太难了,而且也是一个终生不可能完成的任务,只有在自己离开的那一天,才知道你的生命中还有多少苍蝇,但这也没有关系,因为所有的人生和亲密关系都是这样的。重要的是,我们有这个的觉察和一颗历练的心。
在沙龙里我把自己的笑话讲给大家听,大家哄堂而笑,两天以后,我遇到了杰克的笑话,我也会心一笑,尼采说过,我们身处枷锁但并不防碍我们去帮助他人。在亲密关系里,伴侣都是彼此的上师,他们帮助彼此打开潜意识的地下室,把黑暗中的怪物放出来,并一同战斗,共同战胜他,享受每一个胜利者的喜悦。
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