羊古教授:健康三要素 1、道家:绝学无忧、知常曰明、实其腹 2、仙家:精、气、神;大易、黄老、炉火 3、孔子:穷理尽性以至于命 4、释迦牟尼:明心见性 5、孙中山:民主、民权、民生 6、法国资产阶级革命:自由、平等、博爱 7、美国独立宣言:生存权、自由权和追求幸福的权利 8、联合国健康定义:人际关系健康、思想健康、身体健康 9、毛泽东三好:德智体 健康要素一:思想解放 1、归零,具体情况具体分析 庄子说,“井蛙不可以语于海者,拘于虚也;夏虫不可以语于冰者,笃于时也;曲士不可以语于道者,束于教也。”(《庄子•秋水》) 庄子说,“朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋”(《庄子•逍遥游》) 2、把握全局、心中有数 。 3、一分为二,而又要有重点,分别对待 。 4、工程理念,做最坏的打算,居安思危,防风险预案。 健康要素二:人格回归 1、天人合一与人定胜天? 什么叫天人合一?庄子说,“牛马四足,是谓天;落马首,穿牛鼻,是谓人。”(《秋水》)这就是说,和自然保持一致,不以智治国就是天人合一。 2、天道与人道;取有余补不足与取不足奉有余。 3、为什么人的问题是根本问题。为大多数,还是为少数人;人民,只有人民才是创造世界历史的动力。13亿人的信心,比什么都重要。 4、先人还是先己;换位思考;员工、顾客是上帝。 5、人缘最重要,只要有了人,什么人间奇迹都可以创造出来;不能见物不见人,8%不重要,重要的是信心;得人心者得天下,失人心者失天下。 6、要能经受逆境。 司马迁《报任安书》所说,“西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇,大氐贤圣发愤之所为作也。此人皆意有所郁结,不得通其道,故述往事,思来者。” 健康要素三:挑战人的极限 1、重新认识大脑;潜意识;还精补脑。 2、成功不在大小,有成功就好;愉悦 。 3、挑战极限;野蛮其体魄;吃苦;天将降大任。 《孟子•告子下》说,“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。” 4、理、情、性、命。 5、顺为人,逆为仙,只在其中颠倒颠;反者道之验;反者道之动。 |